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ダイエットだけでなく、食生活を整えるのにも便利なスムージー！ そんなスムージーの作り方をご紹介します。簡単ですよ！ スムージーの作り方 ★材料を切って→水分が多いものからミキサーに入れる→水分を加える→ミキサーで撹拌する ...

ダイエットだけでなく野菜不足にもぴったりなスムージー！！ 野菜ジュースとはまた違ってコンビニなどで野菜ジュースを買うより、野菜を体にいれている感じがあるのでとってもおすすめ！ でも、野菜スムージーって青汁とかの類と一緒でおいしく...

美容や健康にいいとよくいわれていて、原料の大豆は畑の肉ともいわれる豆乳ですが、 好き嫌いが結構別れたり、たまに飲むくらいがちょうどいいし、 なんなら別に飲みたくなんだよなーという方も多いはず！ でも大豆を毎日食べる...

食パンを朝食に食べる人のおうちには必ずと言ってもいいほどあるであろうジャム！！ いちご、ブルーベリー、マーマレードに桃、りんごなど・・・たくさんの種類のジャムがありますよね！ しかし、結局買ったはいいもののバターを塗るのに安定し...

コーヒーを飲む方ならよくご存じかもしれません。「森永乳業のクリープ！！」 黄色いパッケージが特徴的でCMもたまにやっていますが、お子さんにはあまりなじみがないものかもしれません・・・。 ですが、たまにしかコーヒーを飲まな...

家族みんなで餃子をつくっておいしくたべる！家族のだんらんを感じる瞬間ですよね！ しかし、こどもが多いとあまり量を作らずに皮だけ余ってしまったり、 普通の餃子だけ作るのはつまらないなぁと思うこともあるはず！！ という...

おりがみ1枚でできる、かわいい紙のクラウンの折り方をご紹介します。 キラキラシールやラインストーン調のシールなどで飾って、豪華に仕上げて遊びましょう。 飾っておくだけでも、かわいくておすすめです！ 折り紙のクラウンの材...

新入学や新生活で、新たにお弁当が始まることもありますよね。 子どものお弁当のセット（お弁当箱やおはし、スプーンとフォークのセット、ランチョンマットなど）を一揃えするだけでも、キャラクター物だったりすると、結構な金額になってしまうもので...

世界中で人気のモチーフのちょうちょは、折り方もいろいろな方法があって、 平面的でかんたんなものから、複雑な立体のものまでたくさんあります。 今回は、シンプルながら立体的で、可憐なフォームのちょうちょの折り方を ご紹...